اسرار کاهش وزن
+ نوشته شده در چهارشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۰ ساعت 11:24 توسط رامین رحمتی سرابی
|
روزانه چقدر آب بنوشیم؟ | علمی و ورزشی - تجربی
+ نوشته شده در چهارشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۰ ساعت 11:13 توسط رامین رحمتی سرابی
|
میزان قند موجود در غذاها و خوراکی ها
مقدار شکر در هر واحد از این مواد غذایی معادل تعداد حبه قند هایی هست که در مقام مقایسه کنارشان چیده شده است که در صورت مصرف و گنجاندن هر کدام از آنها در سبد غذایی لازم است این اطلاعات را مد نظر قرار دهیم.
قابل
توجه افرادی که بر حسب ضرورت باید بیشتر مراقب رژیم غذایی خود و پرهیز از مصرف
قنــــد باشند
تعداد تصاویر زیاد است،
لطفا تا باز شدن همه ی تصاویر شکیبا باشید
+ نوشته شده در شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 19:55 توسط رامین رحمتی سرابی
|